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Lustucru

Riz & Quinoa Gourmands

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1515 kj
18%
362 kcal
Gras
2,50g
4%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
74,00g
28%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
10,00g
20%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 août 17 01:30
18%
de VQR*
(362 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
362
Gras
2,5g
Glu
74g
Prot
10g
Il y a 362 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 6% gras, 83% glu, 11% prot.

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