Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
7,90g
11%
Gras Saturés
1,500g
8%
Glucides
13,00g
5%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
0,0g
Protéine
4,80g
10%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 déc. 15 08:28
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
7,9g
Glu
13g
Prot
4,8g
Il y a 149 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 50% gras, 37% glu, 13% prot.

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