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Marie

Couscous aux Falafels et Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1586 kj
19%
379 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
1,600g
8%
Glucides
51,00g
20%
Sucre
4,80g
5%
Fibre
6,7g
Protéine
12,00g
24%
Sel
0,05g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 oct. 19 08:09
19%
de VQR*
(379 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (57%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
379
Gras
12g
Glu
51g
Prot
12g
Il y a 379 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 30% gras, 57% glu, 13% prot.

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