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Marie

Merlu Blanc Compotée à la Provençale

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
473 kj
6%
113 kcal
Gras
3,40g
5%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,40g
2%
Fibre
1,0g
Protéine
8,10g
16%
Sel
0,65g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 avr. 23 09:38
6%
de VQR*
(113 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
113
Gras
3,4g
Glu
12g
Prot
8,1g
Il y a 113 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 28% gras, 43% glu, 29% prot.

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