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Marie

Parmentier de Cabillaud

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1695 kj
20%
405 kcal
Gras
20,00g
29%
Gras Saturés
11,000g
55%
Glucides
36,00g
14%
Sucre
6,00g
7%
Fibre
2,7g
Protéine
20,00g
40%
Sel
2,10g
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 juin 20 05:04
20%
de VQR*
(405 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
405
Gras
20g
Glu
36g
Prot
20g
Il y a 405 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 45% gras, 36% glu, 20% prot.

Pommes de Terre liés de chez Marie:

Poêlée à la Paysanne
Poêlée à la Savoyarde
Tartiflette au Reblochon
Papillote de Poulet Pomme de Terre et Petits Légumes
Gratin Dauphinois au Jambon
Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes

Poisson liés de chez Marie:

Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes
Poisson à l'andalouse Riz Safrané et Courgettes Grillées
Cabillaud Pesto Rosso
Cabillaud à la Provençale
Colin d'alaska à la Bordelaise
Parmentier de Colin d'alaska
  Voir Plus de Produits PoissonMarie

Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Autres types de Poisson:

Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Poisson Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
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Aliments Récemment Mangés:

Deluxe Écrasé de Pommes de Terre Vitelotte
Leader Price Mini Gratin Dauphinois
Marie Papillote de Poulet Pomme de Terre et Petits Légumes
McCain Potato Pop's
Deluxe Mini Gratins de Pommes de Terre au Bloc de Foie Gras
Monoprix Salade Façon Niçoise


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