Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1326 kj
16%
317 kcal
Gras
12,90g
18%
Gras Saturés
2,400g
12%
Glucides
24,50g
9%
Sucre
4,00g
4%
Fibre
3,6g
Protéine
23,90g
48%
Sel
5,32g
89%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 05 nov. 16 05:56
16%
de VQR*
(317 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
317
Gras
12,9g
Glu
24,5g
Prot
23,9g
Il y a 317 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 37% gras, 32% glu, 31% prot.

Poisson liés de chez Marie:

Cabillaud Fondue de Poireaux Riz aux Petits Légumes
Merlu Blanc Linguine au Safran
Colin d'alaska à la Provençale à Gratiner au Four
Parmentier de Cabillaud
Papillote de Cabillaud Riz aux Petits Légumes
Papillote de Cabillaud
  Voir Plus de Produits PoissonMarie

Plus de produits de Marie:

St Jacques Fondue de Poireaux Riz Basmati
Nouilles aux Crevettes
Tarte aux 3 Fromages
Parmentier de Bœuf Charolais Effiloché
Gnocchetti au Poulet Crème au Parmesan
  Voir tous les produits Marie

Autres types de Poisson:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Poisson Grillé
Mahi Mahi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Ovive Truite Fumée aux 5 Baies
Top Budget Bâtonnets de Poissons Panés
Les Doris Colin d'alaska au Naturel
William Saurin Saumon Sauce Oseille et Son Duo de Riz
Grand Frais Haddock Fumé
L'Assiette Bleue Panés au Merlan


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.