Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Markal

Couscous Sarrasin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1510 kj
18%
361 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
73,00g
28%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
4,0g
Protéine
9,80g
20%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 janv. 20 12:01
18%
de VQR*
(361 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
361
Gras
2,4g
Glu
73g
Prot
9,8g
Il y a 361 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 6% gras, 83% glu, 11% prot.

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Couscous Maïs Riz
Semoule Complète de Blé Dur Fine
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Céréale liés de chez Markal:

Graines d'épeautre du Nord
Spelta
Duo Lentilles Béluga Quinoa
Épeautre du Nord
Flocons de Sarrasin
Pilpil
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Autres types de Couscous:

Couscous
Couscous (Cuit)
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Autres types de Céréale:

Bran Flakes
Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Corn Flakes
Céréale
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