Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marks & Spencer

Ciabatta Rolls

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 roll (60 g)
par portion
% AR*
Énergie
573 kj
7%
137 kcal
Gras
0,90g
1%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
24,90g
10%
Sucre
3,50g
4%
Fibre
3,4g
Protéine
5,70g
11%
Sel
0,70g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 janv. 22 09:17
7%
de VQR*
(137 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
137
Gras
0,9g
Glu
24,9g
Prot
5,7g
Il y a 137 calories dans 1 roll (60 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 76% glu, 17% prot.

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