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Marks & Spencer

Lentilles, Semoule de Couscous Géante et Fromage de Chèvre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100g
par portion
% AR*
Énergie
615 kj
7%
147 kcal
Gras
4,8g
7%
Gras Saturés
1,6g
8%
Glucides
17,4g
7%
Sucre
3,7g
4%
Fibre
3,3g
Protéine
6,9g
14%
Sodium
0,3mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 mai 15 06:28
7%
de VQR*
(147 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
147
Gras
4,8g
Glu
17,4g
Prot
6,9g
Il y a 147 calories dans 1 portion de Marks & Spencer Lentilles, Semoule de Couscous Géante et Fromage de Chèvre.
Répartition Calorique: 31% gras, 50% glu, 20% prot.

Couscous liés de chez Marks & Spencer:

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Fromage de Chèvre liés de chez Marks & Spencer:

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Autres types de Couscous:

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Fromage de Chèvre (Dur)
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Fromage de Chèvre
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