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Marks & Spencer

Salade au Quinoa et aux Fruits à Coque

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
548 kj
7%
131 kcal
Gras
5,10g
7%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
12,80g
5%
Sucre
4,60g
5%
Fibre
6,1g
Protéine
5,30g
11%
Sel
0,75g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 14 déc. 18 03:43
7%
de VQR*
(131 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
131
Gras
5,1g
Glu
12,8g
Prot
5,3g
Il y a 131 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 39% gras, 43% glu, 18% prot.

Amandes liés de chez Marks & Spencer:

Almonds

Quinoa liés de chez Marks & Spencer:

Salade de Fèves de Soja Edamame et Quinoa

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Salade de Couscous Fruité à la Marocaine
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Salade de Riz à l'écrevisse et à la Mangue
Greek Feta & Olive Side
Concombre, Soja Edamame, Pois Croquants et Coriandre
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Autres types de Amandes:

Amandes
Amandes Blanchies
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Amandes Grillées au Miel
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Autres types de Quinoa:

Quinoa (Cuit)
Quinoa
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