Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (263,28 g)
par portion
% AR*
Énergie
1410 kj
17%
337 kcal
Gras
15,00g
21%
Gras Saturés
2,000g
10%
Glucides
27,00g
10%
Sucre
18,00g
20%
Fibre
5,0g
Protéine
21,00g
42%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 févr. 19 10:38
17%
de VQR*
(337 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
337
Gras
15g
Glu
27g
Prot
21g
Il y a 337 calories dans 1 salade (263,28 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 33% glu, 26% prot.

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Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes )
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