Base de données d'alimentations et compteur de calories

Monique Ranou

40 Mini Feuilletés

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

1197 kj

14%

286 kcal

Gras

15,90g

23%

Gras Saturés

7,800g

39%

Glucides

30,00g

12%

Sucre

2,50g

Fibre

1,1g

Protéine

5,40g

11%

Sel

1,14g

19%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Modifier cet Aliment

Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.

Dernière mise à jour: 06 janv. 23 12:20

Source: FatSecret Platform API

14%

de VQR*

(286 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (50%)

Protéine (8%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?

Photos

+
Ajouter une photo

Résumé Nutritionnel:

Cals

286

Gras

15,9g

Glu

30g

Prot

5,4g

Il y a 286 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 50% gras, 42% glu, 8% prot.

Saumon liés de chez Monique Ranou:

Tortis, Concombre et Saumon
Paniers Feuilletés 2 Saumons
Pavé de Saumon Sauce Oseille et Riz

Tomates liés de chez Monique Ranou:

Tomates Farcies Riz à la Tomate
Tomates Farcies
Poêlée de Penne et Boulettes au Bœuf

Jambon liés de chez Monique Ranou:

Dés de Jambon
Jambon Cru Fumé
Jambon Serrano
Jambon le Paris avec Couenne
Rôti de Porc sans Nitrite
2 Endives au Jambon Sauce Béchamel
	Voir Plus de Produits JambonMonique Ranou

Fromage liés de chez Monique Ranou:

Roulé au Fromage

Autres types de Saumon:

Saumon Rose
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon en Conserve
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon

Autres types de Tomates:

Tomates
Tomates Rouges (en Conserve)
Tomates Rouges
Tomates Écrasées (en Conserve)
Tomates Cerises
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tomates

Recherche d'Aliments

Rechercher pour des Informations Nutritionnelles

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:

Repas:

Description:

Quantité:

Sauvegarder Annulez

Aliments Récemment Mangés :

	Treo Stracciatella Di Burrata
	Le Paturon Camembert au Four
	Auchan Comté Râpé
	Le Cavalier Dés de Gouda au Cumin
	Pâturages Chèvre Râpé
	Eco + Fromage Fondu Spécial Burger

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.