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Monique Ranou

Couscous Royal

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100g
par portion
% AR*
Énergie
690 kj
8%
165 kcal
Gras
8g
11%
Gras Saturés
2,8g
14%
Glucides
14,3g
6%
Sucre
3,1g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
8,3g
17%
Sodium
0,83mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 juil. 18 06:23
8%
de VQR*
(165 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
165
Gras
8g
Glu
14,3g
Prot
8,3g
Il y a 165 calories dans 1 portion de Monique Ranou Couscous Royal.
Répartition Calorique: 44% gras, 35% glu, 20% prot.

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