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Monique Ranou

Jambon Serrano

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
958 kj
11%
229 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
3,900g
20%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
32,10g
64%
Sel
3,78g
63%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 nov. 21 06:41
11%
de VQR*
(229 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (56%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
229
Gras
11g
Glu
0,5g
Prot
32,1g
Il y a 229 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 43% gras, 1% glu, 56% prot.

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