Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Pâtes Colin et Saumon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
481 kj
6%
115 kcal
Gras
2,50g
4%
Gras Saturés
1,500g
8%
Glucides
17,00g
7%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
5,90g
12%
Sel
1,45g
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 janv. 17 05:38
6%
de VQR*
(115 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (59%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
115
Gras
2,5g
Glu
17g
Prot
5,9g
Il y a 115 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 20% gras, 60% glu, 21% prot.

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Autres types de Poisson:

Poisson
Poisson Grillé
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
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