Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Poulet Rôti et Pommes de Terre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
506 kj
6%
121 kcal
Gras
4,00g
6%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
1,90g
2%
Protéine
5,70g
11%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 avr. 18 04:06
6%
de VQR*
(121 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
121
Gras
4g
Glu
14g
Prot
5,7g
Il y a 121 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 31% gras, 49% glu, 20% prot.

Blanc de Poulet liés de chez Monique Ranou:

Filet Poulet Herbes de Provence
Filet de Poulet Doré au Four
Aiguillettes de Poulet Rôties
Mon Filet de Poulet Tranches Épaisses
Blanc de Poulet aux Herbes de Provence
Mon Tranché Fin de Poulet Doré au Four
  Voir Plus de Produits Blanc de PouletMonique Ranou

Pommes de Terre liés de chez Monique Ranou:

Poêlée Campagnarde
Brandade de Morue Parmentier
2 Knacks Purée
Lapin aux 2 Moutardes et Ses Pommes de Terre
Piémontaise Jambon Supérieur et Tomates Fraîches
Coq au Vin

Autres types de Blanc de Poulet:

Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Filet de Poulet
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Purée de Pommes de Terre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre
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