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Monique Ranou

Salade de Céréales à l'orientale

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
665 kj
8%
159 kcal
Gras
8,40g
12%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,60g
2%
Fibre
5,3g
Protéine
6,30g
13%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 05 août 21 05:14
8%
de VQR*
(159 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
159
Gras
8,4g
Glu
12g
Prot
6,3g
Il y a 159 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 51% gras, 32% glu, 17% prot.

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