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Monique Ranou

Taboulé à la Libanaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
715 kj
9%
171 kcal
Gras
7,90g
11%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
19,00g
7%
Sucre
1,60g
2%
Fibre
4,1g
Protéine
4,10g
8%
Sel
3,50g
58%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 janv. 20 05:22
9%
de VQR*
(171 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
171
Gras
7,9g
Glu
19g
Prot
4,1g
Il y a 171 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 43% gras, 46% glu, 10% prot.

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