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Monique Ranou

Wrap Jambon Tzatziki

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 wrap (190 g)
par portion
% AR*
Énergie
1477 kj
18%
353 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
2,100g
11%
Glucides
42,80g
16%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
6,8g
Protéine
17,30g
35%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 juin 13 09:26
18%
de VQR*
(353 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
353
Gras
11g
Glu
42,8g
Prot
17,3g
Il y a 353 calories dans 1 wrap (190 g).
Répartition Calorique: 29% gras, 50% glu, 20% prot.

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