Base de données d'alimentations et compteur de calories

Notre Jardin

Poêlée à la Mexicaine

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

243 kj

58 kcal

Gras

1,40g

Gras Saturés

0,200g

Glucides

7,50g

Sucre

3,40g

Fibre

3,2g

Protéine

2,30g

Sel

0,45g

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 20 juin 23 12:30

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(58 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (58%)

Gras (24%)

Protéine (18%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

Gras

1,4g

Glu

7,5g

Prot

2,3g

Il y a 58 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 24% gras, 58% glu, 18% prot.

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