Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Notre Jardin

Salsifis

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
117 kj
1%
28 kcal
Gras
0,50g
1%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
4,10g
2%
Sucre
1,40g
2%
Fibre
2,7g
Protéine
1,10g
2%
Sel
1,62g
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 mai 20 07:18
1%
de VQR*
(28 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (65%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
28
Gras
0,5g
Glu
4,1g
Prot
1,1g
Il y a 28 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 65% glu, 17% prot.

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