Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (20 g)
par portion
% AR*
Énergie
282 kj
3%
68 kcal
Gras
0,30g
0%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
0,10g
0%
Sucre
0,00g
0%
Protéine
16,10g
32%
Sel
0,75g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 nov. 14 06:34
3%
de VQR*
(68 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (95%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
68
Gras
0,3g
Glu
0,1g
Prot
16,1g
Il y a 68 calories dans 1 portion (20 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 1% glu, 95% prot.

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