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Nutrisaveurs

Salade de Pâtes aux Olives

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (270 g)
par portion
% AR*
Énergie
987 kj
12%
236 kcal
Gras
7,90g
11%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
9,50g
4%
Sucre
3,10g
3%
Fibre
6,4g
Protéine
28,60g
57%
Sel
6,00g
100%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 juin 14 07:59
12%
de VQR*
(236 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (51%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
236
Gras
7,9g
Glu
9,5g
Prot
28,6g
Il y a 236 calories dans 1 plat (270 g).
Répartition Calorique: 32% gras, 17% glu, 51% prot.

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