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Odyssée

Colin d'alaska à la Bordelaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
494 kj
6%
118 kcal
Gras
5,70g
8%
Gras Saturés
2,300g
12%
Glucides
4,60g
2%
Sucre
0,70g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,80g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 août 23 05:04
6%
de VQR*
(118 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (16%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
118
Gras
5,7g
Glu
4,6g
Prot
11g
Il y a 118 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 45% gras, 16% glu, 39% prot.

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