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Odyssée

Filets de Maquereaux Tomate et Basilic

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
870 kj
10%
208 kcal
Gras
16,40g
23%
Gras Saturés
3,400g
17%
Glucides
2,50g
1%
Sucre
1,10g
1%
Protéine
12,70g
25%
Sel
2,82g
47%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 août 23 12:45
10%
de VQR*
(208 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (71%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
208
Gras
16,4g
Glu
2,5g
Prot
12,7g
Il y a 208 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 71% gras, 5% glu, 24% prot.

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Filets de Maquereaux Sauce Moutarde
Filets de Maquereaux
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