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Odyssée

Filet de Limande Pané

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
866 kj
10%
207 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
1,200g
6%
Glucides
15,80g
6%
Sucre
1,60g
2%
Fibre
0,0g
Protéine
12,90g
26%
Sel
0,33g
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 févr. 19 04:06
10%
de VQR*
(207 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
207
Gras
10g
Glu
15,8g
Prot
12,9g
Il y a 207 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 44% gras, 31% glu, 25% prot.

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Quantité:
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