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Odyssée

Filets de Merlu Blanc du Cap

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
322 kj
4%
77 kcal
Gras
1,30g
2%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
16,00g
32%
Sel
0,41g
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 nov. 23 03:40
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (82%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
1,3g
Glu
0,5g
Prot
16g
Il y a 77 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 15% gras, 3% glu, 82% prot.

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