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Petit Navire

Filets de Maquereaux Aubergines Grillées Cuisinées aux Herbes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
916 kj
11%
219 kcal
Gras
17,00g
24%
Gras Saturés
3,400g
17%
Glucides
4,10g
2%
Sucre
1,40g
2%
Protéine
12,00g
24%
Sel
2,25g
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 avr. 20 02:31
11%
de VQR*
(219 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (8%)
 
Gras (70%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
219
Gras
17g
Glu
4,1g
Prot
12g
Il y a 219 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 70% gras, 8% glu, 22% prot.

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