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Picard

Asperges Vertes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
126 kj
2%
30 kcal
Gras
0,30g
0%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
3,20g
1%
Sucre
0,80g
1%
Fibre
1,7g
Protéine
2,70g
5%
Sel
0,05g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 oct. 17 07:36
2%
de VQR*
(30 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (41%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
30
Gras
0,3g
Glu
3,2g
Prot
2,7g
Il y a 30 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 10% gras, 49% glu, 41% prot.

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