Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Blueberries

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
230 kj
3%
55 kcal
Gras
0,50g
1%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
11,00g
4%
Sucre
10,00g
11%
Fibre
2,4g
Protéine
0,70g
1%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 août 23 08:55
3%
de VQR*
(55 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (86%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
55
Gras
0,5g
Glu
11g
Prot
0,7g
Il y a 55 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 9% gras, 86% glu, 5% prot.

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