Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Crumble Courgette Ricotta Thym

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (150 g)
par portion
% AR*
Énergie
1013 kj
12%
242 kcal
Gras
15,00g
21%
Gras Saturés
8,900g
45%
Glucides
18,00g
7%
Sucre
4,50g
5%
Fibre
2,6g
Protéine
6,80g
14%
Sel
0,55g
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 juil. 21 05:53
12%
de VQR*
(242 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
242
Gras
15g
Glu
18g
Prot
6,8g
Il y a 242 calories dans 1 portion (150 g).
Répartition Calorique: 58% gras, 31% glu, 12% prot.

Courgette liés de chez Picard:

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Kolokythokeftedes
Courgettes en Rondelles
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Tarte aux Pommes Bio
Tarte Soleil au Pesto Rosso
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Courgette
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
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Tarte aux Noix de Pécan
Tarte au Citron Meringuée
Tarte aux Bleuets
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