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Picard

Eglefin, Courgette Grillée et Tomate Cerise, au Pesto

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 part (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1017 kj
12%
243 kcal
Gras
14,10g
20%
Gras Saturés
2,500g
13%
Glucides
5,10g
2%
Sucre
5,10g
6%
Fibre
1,0g
Protéine
24,00g
48%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 oct. 12 06:07
12%
de VQR*
(243 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (9%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
243
Gras
14,1g
Glu
5,1g
Prot
24g
Il y a 243 calories dans 1 part (300 g).
Répartition Calorique: 52% gras, 8% glu, 39% prot.

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