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Picard

Filets de Tilapia

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
389 kj
5%
93 kcal
Gras
2,10g
3%
Gras Saturés
0,600g
3%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,40g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
18,10g
36%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 mai 13 07:17
5%
de VQR*
(93 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (78%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
93
Gras
2,1g
Glu
0,5g
Prot
18,1g
Il y a 93 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 20% gras, 2% glu, 78% prot.

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