Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Mélange à la Libanaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (250 g)
par portion
% AR*
Énergie
1715 kj
21%
410 kcal
Gras
19,00g
27%
Gras Saturés
3,800g
19%
Glucides
44,00g
17%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
6,9g
Protéine
12,00g
24%
Sel
1,50g
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 août 22 05:06
20%
de VQR*
(410 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
410
Gras
19g
Glu
44g
Prot
12g
Il y a 410 calories dans 1 portion (250 g).
Répartition Calorique: 43% gras, 45% glu, 12% prot.

Yaourt liés de chez Picard:

Bol de Fruits au Yaourt et au Granola
Velouté Concombre Menthe Douce
Sandwich Chawarma

Épinards liés de chez Picard:

Risotto aux Légumes Verts et aux Champignons
Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté
Panier Chèvre Épinard
Épinards Hachés à la Crème Bio
Cannelloni Ricotta Épinards et Sauce Tomate
Feuilles D’Épinards
  Voir Plus de Produits ÉpinardsPicard

Lentilles liés de chez Picard:

Petit Salé aux Lentilles Vertes du Puy
Velouté de Lentilles Corail
Riz et Lentilles Corail Cuisiné à L Ail des Ours
Soupe Potimarron, Quinoa Rouge, Lentille Corail, Carotte Jaune, Curry, Coriandre
Rougail Saucisse, Riz Blanc et Lentilles Cuisinées
So Soupe Duo de Carottes, Quinoa Rouge, Lentille Corail
  Voir Plus de Produits LentillesPicard

Riz liés de chez Picard:

Moqueca de Crevettes et Riz Cuisiné
Riz Cuisiné à l'indienne
Porc Sauce à la Coréenne et Riz au Shiso
Blanquette de Veau à la Crème d'isigny et Riz Cuisiné
Céréales à l’asiatique
Curry Vert de Poulet et Riz au Shiso
  Voir Plus de Produits RizPicard

Autres types de Yaourt:

Yaourt à la Vanille (Faible en Gras)
Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses
Yaourt Nature (Faible en Gras)
Yaourt Nature
Yaourt Nature sans Gras
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Yaourt

Autres types de Épinards:

Épinard
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Petits Épinards
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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