Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Risotto aux Légumes Verts et aux Champignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
536 kj
6%
128 kcal
Gras
5,10g
7%
Gras Saturés
3,300g
17%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
1,10g
1%
Fibre
1,7g
Protéine
5,70g
11%
Sel
0,59g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 nov. 20 05:37
6%
de VQR*
(128 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
128
Gras
5,1g
Glu
14g
Prot
5,7g
Il y a 128 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 45% glu, 18% prot.

Risotto liés de chez Picard:

Poulet et Risotto, Sauce Pesto Rosso
Risotto aux Saint-Jacques, Petits Légumes, Sauce Citronnée
Risotto Verde
Dos de Colin d'alaska au Citron et au Basilic, Risotto Verde
Risotto Alla Milanese
Risotto d'orge et d'avoine aux Légumes et au Chèvre
  Voir Plus de Produits RisottoPicard

Petits Pois liés de chez Picard:

Bol Vapeur Carotte Jaune et Orange, Brocoli, Petit Pois et Champignon Noir
Petits Pois Doux
Sachets Vapeur Légumes Verts
Garden Peas et Duo de Carottes Bio
Petits Pois Doux Bio
Petits Pois Bio

Ail liés de chez Picard:

Ail Coupé
Mélange à la Thaïlandaise

Carottes liés de chez Picard:

So Soupe Duo de Carottes, Quinoa Rouge, Lentille Corail
Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette
Bol Vapeur Brocolis Carottes Haricots Verts
Bœuf Mariné Nouilles et Légumes Sautés, Sauce Soja Sésame
Carottes en Bâtonnets
Légumes à l'asiatique
  Voir Plus de Produits CarottesPicard

Épinards liés de chez Picard:

Épinards Hachés
Cannelloni Ricotta Épinards et Sauce Tomate
Velouté Épinards Courgettes Mascarpone
Mélange à la Libanaise
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
  Voir Plus de Produits ÉpinardsPicard

Oignons liés de chez Picard:

Oignons Rouges Émincés
Légumes Pour Potage Bio
Mélange à la Libanaise
Onion Rings
Oignons Émincés
Bouchées Oignon Curry Rouge
  Voir Plus de Produits OignonsPicard

Champignons liés de chez Picard:

Poêlée de Champignons Cuisinés
Mélange de Champignons Forestiers à la Crème
Champignons Cuisinés à l'huile d'olive
Poêlée de Champignons Sauvages à la Crème
Champignons de Paris Émincés Bio
Girolles à la Crème
  Voir Plus de Produits ChampignonsPicard

Asperges liés de chez Picard:

Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles
Asperges Vertes
Crème d'asperge Verte au Parmigiano Reggiano

Fromage liés de chez Picard:

Tourte Courgette Fromage de Brebis Tomate
Pao de Queijo
Dadinhos de Tapioca au Fromage
Mini-Gougeres au Fromage
Bouchées Panées au Fromage
Bâtonnets Panés à la Mozzarella
  Voir Plus de Produits FromagePicard

Riz liés de chez Picard:

Curry Vert de Légumes et Riz Thaï
Moqueca de Crevettes et Riz Cuisiné
Poulet Sauce Tandoori et Riz aux Épices
Tori Soboro Don
Riz Cuisiné à l'indienne
Buddha Bowl Tikka
  Voir Plus de Produits RizPicard

Aliments sans Viande liés de chez Picard:

Falafels, Légumes et Semoule Façon Couscous
Bâtonnets Panés Veggie
Velouté Concombre Menthe Douce
Tteok-Kkochi
Nems aux Légumes
Boulettes Courgette, Avoine, Emmental
  Voir Plus de Produits Aliments sans ViandePicard

Autres types de Risotto:

Risotto au Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Risotto

Autres types de Petits Pois:

Petits Pois
Petits Pois (Surgelés)
Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve)
Petits Pois Cuits (en Conserve)
Petits Pois Cuits
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Petits Pois
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Frichti Lasagnes Truffées aux Champignons de Paris


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