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Picard

Saint-Jacques, Risotto aux Morilles, Poêlée de Fèves et Asperges, Sauce Vin Blanc

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
2,200g
11%
Glucides
16,00g
6%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
7,00g
14%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 déc. 17 04:42
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
2,4g
Glu
16g
Prot
7g
Il y a 116 calories dans 100.
Répartition Calorique: 19% gras, 56% glu, 25% prot.

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Asperges Vertes

Autres types de Risotto:

Risotto au Fromage
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Autres types de Asperges:

Asperge
Asperge Cuite (à Partir de Frais)
Asperge (Égouttée Solide, en Conserve)
Asperge (Non-Préparée, Surgelée)
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