Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Tataki de Bonite

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
531 kj
6%
127 kcal
Gras
0,60g
1%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
30,00g
60%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 févr. 18 01:26
6%
de VQR*
(127 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (94%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
127
Gras
0,6g
Glu
0,5g
Prot
30g
Il y a 127 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 4% gras, 2% glu, 94% prot.

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