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Pierre Martinet

Salade Berbère

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
745 kj
9%
178 kcal
Gras
5,90g
8%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
25,00g
10%
Sucre
7,10g
8%
Fibre
2,8g
Protéine
4,70g
9%
Sel
0,95g
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 25 mai 22 06:40
9%
de VQR*
(178 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
178
Gras
5,9g
Glu
25g
Prot
4,7g
Il y a 178 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 31% gras, 58% glu, 11% prot.

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