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Pierre Martinet

Salade de Sarrasin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
628 kj
8%
150 kcal
Gras
4,30g
6%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
23,00g
9%
Sucre
5,60g
6%
Fibre
2,8g
Protéine
3,50g
7%
Sel
2,75g
46%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 juil. 19 05:57
8%
de VQR*
(150 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
150
Gras
4,3g
Glu
23g
Prot
3,5g
Il y a 150 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 27% gras, 64% glu, 10% prot.

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