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Priméal

Couscous Quinoa Épeautre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1448 kj
17%
346 kcal
Gras
3,30g
5%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
62,30g
24%
Sucre
2,20g
2%
Fibre
7,1g
Protéine
13,20g
26%
Sel
0,08g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 juil. 15 03:06
17%
de VQR*
(346 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (75%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
346
Gras
3,3g
Glu
62,3g
Prot
13,2g
Il y a 346 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 9% gras, 75% glu, 16% prot.

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