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Quaker

Flocons d'avoine (40g)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40g)
par portion
% AR*
Énergie
623 kj
7%
149 kcal
Gras
3,2g
5%
Gras Saturés
0,6g
3%
Gras Monoinsaturés
1,2g
Gras Polyinsaturés
1,3g
Glucides
24g
9%
Sucre
0,4g
0%
Fibre
3,6g
Protéine
4,4g
9%
Sodium
10mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 oct. 16 08:27
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
3,2g
Glu
24g
Prot
4,4g
Il y a 149 calories dans 1 portion de Quaker Flocons d'avoine (40g).
Répartition Calorique: 20% gras, 67% glu, 12% prot.

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Autres types de Avoine:

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Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Avoines
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