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Quinola

Quinoa Complet au Curcuma

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
4,10g
6%
Gras Saturés
-
Glucides
19,40g
7%
Sucre
1,30g
1%
Fibre
4,6g
Protéine
4,70g
9%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 oct. 21 12:44
7%
de VQR*
(143 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
143
Gras
4,1g
Glu
19,4g
Prot
4,7g
Il y a 143 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 28% gras, 58% glu, 14% prot.

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