Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Régime Dukan

Duo de Noix de St Jacques et Crevettes aux Légumes à l'indienne

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 barquette (350 g)
par portion
% AR*
Énergie
954 kj
11%
228 kcal
Gras
8,75g
13%
Gras Saturés
-
Glucides
13,65g
5%
Sucre
-
Protéine
20,65g
41%
Sel
1,22g
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
plat du régime DUKAN surgelé
la boîte de 350g = 1 part: Noix de St Jacques 17%, courgettes 13%, crevettes 10%, carottes 9%, épinards 7%, tomates 7%.


Valeur énergétique moyenne pour 100g :
65 kcal (271 kJ)
Protéines : 5.9g
Glucides : 3.9g
Lipides : 2.5g
sodium : 0.14
Cette information est inexacte ou incomplète? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 14 mai 13 07:09
11%
de VQR*
(228 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
228
Gras
8,75g
Glu
13,65g
Prot
20,65g
Il y a 228 calories dans 1 barquette (350 g).
Répartition Calorique: 36% gras, 25% glu, 38% prot.

Plus de produits de Régime Dukan:

Pépites Saveur Caramel
Crackers Façon Bretzels
Cacao
Biscuits Extra Gourmands
Biscuits aux Éclats de Noisettes
  Voir tous les produits Régime Dukan

Autres types de Coquilles Saint-Jacques:

Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces)
Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
Coquilles Saint-Jacques
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Coquilles Saint-Jacques

Autres types de Crevette:

Crevette Frite ou Battue Panée Farinée
Crevette Scampi
Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie
Crevette Cuite ou Grillée
Crevette
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Crevette
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Grand Frais Queues de Crevettes Cuites Décortiquées Marinées Ail
Casino Bio Crevettes Cuites Décortiquées
Super U Cornichons Extra-Fins
Cap Océan Crevettes Façon Thaï
Delicemer Queues de Crevettes Cocktail
Miti Gambas Décortiquées


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.