Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Saint Eloi

Jardinière de Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
197 kj
2%
47 kcal
Gras
0,50g
1%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
7,60g
3%
Sucre
0,90g
1%
Fibre
3,5g
Protéine
2,40g
5%
Sel
0,48g
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 mars 21 01:56
2%
de VQR*
(47 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
47
Gras
0,5g
Glu
7,6g
Prot
2,4g
Il y a 47 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 10% gras, 68% glu, 22% prot.

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