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Aiglefin Cuit Pané ou Battu
par 100 g - Calories: 202kcal | Gras: 9,02g | Glu: 8,59g | Prot: 20,58g
Autres Tailles:
1 filet - 370kcal
, 1 portion - 172kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu
par 1 bâton - Calories: 42kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,60g | Prot: 1,88g
Autres Tailles:
1 galette ou filet - 142kcal
, 1 portion - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Aiglefin Frit Battu
par 100 g - Calories: 178kcal | Gras: 8,07g | Glu: 6,94g | Prot: 18,32g
Autres Tailles:
1 oz, désossé - 50kcal
, 1 pouce cube, avec os - 20kcal
, 1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) - 32kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Aiglefin
par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 3,71g | Glu: 0,48g | Prot: 22,08g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poulet (Pané et Frit)
par 4 pièces - Calories: 190kcal | Gras: 12,04g | Glu: 10,44g | Prot: 9,98g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Aiglefin Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 3,71g | Glu: 0,48g | Prot: 22,08g
Autres Tailles:
1 filet - 197kcal
, 1 portion - 109kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Couscous (Cuit)
par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 0,16g | Glu: 23,22g | Prot: 3,79g
, plus...
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Flet Frit Battu
par 100 g - Calories: 205kcal | Gras: 11,60g | Glu: 6,71g | Prot: 17,64g
Autres Tailles:
1 oz, désossé (donne après la cuisson) - 55kcal
, 1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) - 39kcal
, 1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) - 37kcal
, plus...
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Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
par 1 large - Calories: 101kcal | Gras: 7,45g | Glu: 1,34g | Prot: 6,76g
Autres Tailles:
1 cuillère à soupe - 23kcal
, 100 g - 166kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Frit Fariné ou Pané
par 100 g - Calories: 219kcal | Gras: 11,48g | Glu: 8,25g | Prot: 19,59g
Autres Tailles:
1 filet - 191kcal
, 1 portion - 186kcal
, plus...
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