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Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g
, plus...
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Brocoli Cuit (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles:
1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal
, 1 tasse, fleuret - 55kcal
, 1 fleuret - 5kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 35kcal | Gras: 0,41g | Glu: 7,14g | Prot: 2,37g
Autres Tailles:
1 tasse - 64kcal
, 1 tasse, fleuret - 34kcal
, 1 portion - 32kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 6,55g | Glu: 0,0g | Prot: 26,29g
Autres Tailles:
1 portion - 145kcal
, 1 galette - 140kcal
, plus...
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Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
par 100 g - Calories: 28kcal | Gras: 0,11g | Glu: 5,32g | Prot: 3,08g
Autres Tailles:
1 tasse, congelé, haché - 52kcal
, 1 tasse, fleuret - 27kcal
, 1 fleuret - 3kcal
, plus...
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Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 28kcal | Gras: 0,47g | Glu: 5,26g | Prot: 2,16g
Autres Tailles:
1 portion - 22kcal
, 1 tasse - 44kcal
, 1 large - 4kcal
, plus...
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Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
par 100 g - Calories: 217kcal | Gras: 11,73g | Glu: 0,0g | Prot: 26,11g
Autres Tailles:
1 portion - 184kcal
, 1 galette - 178kcal
, plus...
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Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,22g | Glu: 3,73g | Prot: 1,60g
Autres Tailles:
1 230 g de paquet surgélé donne - 40kcal
, 1 portion - 17kcal
, 1 tasse - 34kcal
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Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
par 100 g - Calories: 271kcal | Gras: 17,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,75g
, plus...
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Chou-Rave Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 29kcal | Gras: 0,11g | Glu: 6,65g | Prot: 1,79g
Autres Tailles:
1 portion - 24kcal
, 1 tasse - 48kcal
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