par 1 coquille (130g) - Calories: 175kcal | Gras: 10,90g | Glu: 7,60g | Prot: 11,50g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille (110g) - Calories: 115kcal | Gras: 5,90g | Glu: 8,40g | Prot: 6,60g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 35kcal | Gras: 1,75g | Glu: 1,68g | Prot: 2,90g
Autres Tailles: 1 oz, cuite - 62kcal , 1 tasse, crue, rendement cuite - 291kcal , 1 portion - 184kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 88kcal | Gras: 0,76g | Glu: 2,36g | Prot: 16,78g
Autres Tailles: 1 unité 2 larges ou 5 petits - 26kcal , 3 oz - 75kcal , 1 lb - 399kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille (95g) - Calories: 99kcal | Gras: 5,40g | Glu: 7,90g | Prot: 4,30g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,38g | Prot: 2,63g
Autres Tailles: 1 tasse, crue, rendement cuite - 190kcal , 1 oz de - 37kcal , 1 tasse - 249kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 118kcal | Gras: 1,02g | Glu: 3,16g | Prot: 22,44g
Autres Tailles: 1 oz, cuite - 25kcal , 1 portion - 75kcal , 100 g - 88kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion - Calories: 106kcal | Gras: 7,80g | Glu: 0,77g | Prot: 8,13g
Autres Tailles: 1 tasse - 425kcal , 100 g - 354kcal , 1 oz - 100kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 coquille (90g) - Calories: 81kcal | Gras: 3,20g | Glu: 6,00g | Prot: 6,40g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 693kcal | Gras: 44,10g | Glu: 67,35g | Prot: 20,70g
Autres Tailles: 1 oz - 131kcal , 100 g - 462kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire