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Jambon Tranché (Très Maigre)
par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 2,86g | Glu: 2,63g | Prot: 17,28g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Sprat Fumé
par 100 g - Calories: 246kcal | Gras: 18,23g | Glu: 0g | Prot: 19,08g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
par 1 large - Calories: 101kcal | Gras: 7,45g | Glu: 1,34g | Prot: 6,76g
Autres Tailles:
1 cuillère à soupe - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
par 1 portion 2 tranches - Calories: 91kcal | Gras: 4,82g | Glu: 2,14g | Prot: 9,30g
Autres Tailles:
1 tranche - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Saumon Fumé
par 100 g - Calories: 117kcal | Gras: 4,32g | Glu: 0,0g | Prot: 18,28g
Autres Tailles:
1 pièce - 23kcal
, 1 portion - 99kcal
, plus...
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Poulet (Pané et Frit)
par 4 pièces - Calories: 190kcal | Gras: 12,04g | Glu: 10,44g | Prot: 9,98g
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Jambon
par 100 g - Calories: 115kcal | Gras: 2,83g | Glu: 0,45g | Prot: 20,54g
Autres Tailles:
1 tranche - 23kcal
, 1 portion - 69kcal
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Boulgour (Cuit)
par 100 g - Calories: 83kcal | Gras: 0,24g | Glu: 18,58g | Prot: 3,08g
Autres Tailles:
1 tasse - 151kcal
, 1 cuillère à soupe - 7kcal
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Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
par 1/2 filet - Calories: 223kcal | Gras: 4,67g | Glu: 0,00g | Prot: 42,44g
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Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0,28g | Glu: 28,17g | Prot: 2,69g
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