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Poisson-Chat au Four ou Grillé
par 1 portion - Calories: 156kcal | Gras: 9,95g | Glu: 0,35g | Prot: 15,44g
Autres Tailles:
1 filet - 116kcal
, 1 oz, désossé - 52kcal
, 1 petit - 300kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poisson Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 142kcal | Gras: 3,89g | Glu: 0,37g | Prot: 24,79g
Autres Tailles:
1 portion - 107kcal
, 100 g - 126kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poisson-Chat
par 1 filet - Calories: 151kcal | Gras: 9,15g | Glu: 5,38g | Prot: 11,07g
Autres Tailles:
1 petit - 367kcal
, 1 portion - 204kcal
, 100 g - 240kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poisson Grillé
par 1 filet - Calories: 123kcal | Gras: 1,33g | Glu: 0,31g | Prot: 25,53g
Autres Tailles:
1 portion - 93kcal
, 100 g - 109kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Morue au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 122kcal | Gras: 3,59g | Glu: 0,41g | Prot: 20,91g
Autres Tailles:
1 oz, désossée - 35kcal
, 1 portion - 104kcal
, 1 filet de morue du Pacifique - 113kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Flet Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 173kcal | Gras: 5,51g | Glu: 0,53g | Prot: 28,60g
Autres Tailles:
1 portion - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 1 filet - 98kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Crabe Cuit au Four ou Grillé
par 1 bleu moyen - Calories: 65kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0,05g | Prot: 9,08g
Autres Tailles:
1 moyen - 65kcal
, 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 160kcal
, 1 portion - 116kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
par 100 g - Calories: 237kcal | Gras: 13,49g | Glu: 0g | Prot: 27,07g
Autres Tailles:
1/2 poulet - 709kcal
, 1 pièce moyenne - 147kcal
, 1 gros morceau - 232kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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