par 1/3 tasse (30g) - Calories: 120kcal | Gras: 2,00g | Glu: 20,00g | Prot: 4,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 0,62g | Glu: 19,94g | Prot: 3,38g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 70kcal | Gras: 1,14g | Glu: 13,97g | Prot: 1,60g
Autres Tailles: 1 portion - 87kcal , 1 tasse, cuit - 173kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuit - Calories: 109kcal | Gras: 0,34g | Glu: 23,11g | Prot: 2,56g
Autres Tailles: 1 portion - 73kcal , 1 tasse, sec, donne - 461kcal , 100 g - 45kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuit - Calories: 161kcal | Gras: 0,45g | Glu: 37,20g | Prot: 3,98g
Autres Tailles: 1 paquet, sec, donne - 91kcal , 1 oz, sec, donne - 114kcal , 1 portion - 107kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 120kcal | Gras: 5,83g | Glu: 11,08g | Prot: 5,65g
Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 228kcal , 1 portion - 188kcal , 1 tasse, cuit - 282kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 63kcal | Gras: 0,49g | Glu: 13,88g | Prot: 2,14g
Autres Tailles: 1 tasse, cuit - 147kcal , 1 oz, sec, donne - 103kcal , 1 portion - 99kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal , 1 oz, sèche, donne - 106kcal , 1 portion - 97kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 0,62g | Glu: 19,86g | Prot: 3,37g
Autres Tailles: 1 portion - 104kcal , 1 tasse, cuit - 155kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 354kcal | Gras: 5,80g | Glu: 58,90g | Prot: 11,10g    Valeurs Nutritives - Similaire